长寿的健康饮食的秘诀?热心网友：《黄帝内经》云：“饮食有节……度百岁乃去”，而“饮食自倍，脾胃乃伤”，说明节食与健康长寿有密切关系。有人对江西南昌市90岁以上长寿老人调查发现，77