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街舞头转要练多久热心网友：练这个要先拉韧带 再倒立吧 如果用心练的话 一天1小时 头转1个月不是问题 头转部分主要是靠腰部的力量与腿部的协调热心网友：两到三个月热心网友：成功学会

街舞托马斯要多久才能转起来热心网友：只练托马斯、专业点需要3年、因为每个细节的基础都很繁杂如果你来着玩、时间又非常急迫、半年就行如果你强化训练、只需要2个月左右时间不过你别忽略了基

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