生活中有哪些节能方法？

【专家解说】：　一、节水篇 　　１．用桶接水来洗拖把比直接用水冲洗拖把的方法更省水。 　　２．用口杯接水后，关了水龙头再刷牙，只需要０．５升水，如果让水龙头开着５分钟，则要浪费４５升水。 　　３．淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花；残余茶水可用来擦家具。 　　４．洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下３０－４０升清水；最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或可用来冲坐便器。 　　５．菜买回来后先择后洗能够避免水浪费。家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。 　　６．洗澡时掌握调节冷热水比例，不要将喷头始终地开着，更不应敞开用水。 　　７．淋浴要抓紧时间，全身淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。 　　８．洗澡时不要“顺便”洗衣物；澡盆洗澡，水不要放满，１／３－１／４盆足够用。 　　９．洗澡擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约６０升水。 　　１０．将老式旋转式水龙头换为节水龙头，选择节水龙头关键看开关的速度，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。 　　１１．选用可选择冲水量或者水箱容量≤６升的节水型坐便器；应更新容量为９升的老式坐便器，或采用节水配件改造。也可在水箱内放置装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。 　　１２．集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数；洗涤前将脏衣物浸泡约２０分钟；按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。 　　二、节电篇 　　１．把洗好的米放在锅里浸３０分钟，再用温水或者热水煮，能节省３０％的电。 　　２．煮同量的米饭，７００瓦的电饭煲比５００瓦的电饭煲更省时省电。 　　３．保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。 　　４．使用吸尘器时根据不同情况选用适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。 　　５．在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子，其水分不易蒸发，味道好又省电。 　　６．家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。传统的真空瓶胆的保温瓶保温效果好。 　　７．去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且延长使用寿命。 　　８．用节能灯替代白炽灯节电７０％－８０％；节能灯寿命长达８０００－１万小时，是白炽灯的８－１０倍；有多种光色可选择，替换也方便。 　　９．在晚上２２：００至次日６：００之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价低谷夜电，避峰又省钱。 　　１０．充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达７０％－８０％，同样可以节电。 　　１１．选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。 　　１２．家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路会保持通电，形成待机能耗，这约占家庭用电量的１０％，如同昼夜常开一盏１５瓦到３０瓦灯，电器不使用时应切断电源。