观后感《细颗粒物pm2.5的危害》300字范文

【专家解说】：治理雾霾必须全民参与 　　“我们每个人都讨厌雾霾，但每个人同时又是雾霾的制造者。 　　“治理雾霾不仅是政府和企业的事儿，必须全民参与。”治理雾霾和节能减排息息相关，体现在个人生活上，要养成节约的生活习惯，尽量购买节能家电，减少家用电器的使用；体现在企业生产上，要提升和改进生产技术，少耗能源，多用清洁能源；体现在交通上，就是要少开车，推广使用天然气等清洁燃料，提高汽车排放标准和燃油标准等。 严控小汽车增长速度 统计显示，建筑扬尘、土壤尘及道路扬尘等占郑州市PM2.5的28%，机动车尾气排放占36%；源炭及生物质燃烧源、二次大气污染物约为21%；来自区域传输的约为15%。 　　“由此可见，小汽车大规模的增长是造成雾霾天气加重的主因之一。 制定重污染天气情况下的应急预案，明确应急响应启动的条件、程序和政府部门的责任分工。如建立空气质量污染预测预报模型，及时对公众发布污染现状；在雾霾天气期间，对大气污染较重的企业根据具体情况采取停产、限产措施。！ 雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。 2、外出戴口罩美国进口普卫欣天猫有效防雾霾 3、多喝茶 4、适量补充维生素D 5、饮食清淡多喝水 6、多吃蔬菜 7、在雾霾天气尽量减少出门[6] 8、开车注意车速 9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。 10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。 11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药 12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。 13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。 14、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等