7W节能让灯阅读对眼睛有害吗

【专家解说】：只要是灯泡，都是瓦数越大灯越亮，但仅限于同类型的比，如白炽灯和白炽灯，节能灯和节能灯，不过两者间也有换算标准，基本上一只节能灯的瓦数相当于同亮度的白炽灯的1/5

台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适

只要能正常看书，不觉得眼睛累，这样的光线就够了 太强了反而对眼睛不好，刺激眼睛 。