怎么样才能使近视眼好呢？

热心网友：多吃含维生素A多的食物，如：胡萝卜、羊肝、鱼等少吃糖类，糖对视力很不好另外生活中还要注意用眼卫生，少上网、看电视等使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。 #近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。 远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。

热心网友：如果是假性近视，也就是近视的时间不长，那么一般在暑假期间好好休息、加上必要的按摩、用药，都能自动恢复。如果时间比较长了，如一年以上，一般是恢复不了的，只能好好维持现状，不使近视程度更加严重，就已经不错了。除了配眼镜之外，更重要的是注意用眼卫生、读写姿势、坚持眼睛保健等等。目前治疗近视还是世界难题之一，不要轻易相信广告，包括大医院的广告。

热心网友：眼镜

热心网友：激光治疗

热心网友：天天坚持做眼保健操这样能降低眼睛近视的可能再做到三不要你的眼睛就会健健康康的

热心网友：如果是假性近视，在休息一段时间后就会慢慢恢复。但当视力超过300度，那么只能靠带眼镜了。眼镜时，尽量多眺望远处。还要多吃含维生素A多的食物。不要多吃辛辣类的食物。认真做眼保健操。建议每天3——4次。保护眼睛吧。一旦超过300度就很难恢复。只能好好保护。不要让视力加剧就可以了。

热心网友：VA和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。VA主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提 供VA原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏 红薯等绿黄色蔬果中。VC对眼睛也十分有益。人眼中VC的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，VC含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。 所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以VA的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。 菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。 西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性，所以有保护VC的作用，烹煮过程中不易破坏。 韭菜富含VA原、VC，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等。韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素，VA、VB1、VB2、VC、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能 起到养肝明目的功效。 青椒含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中VC含量最高的。 杏含有适量的维生素C及丰富的VA原，还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、VB1 VB2等，是一种营养价值较高的水果 枣营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维生素含量高出苹果、香蕉几十倍，有“活维生素丸”的美称。 苹果含有VA和微量元素硒，可保护视力。 李子中含有的原花青素能够消除眼疲劳 还能增强血管的弹性 防止胆固醇在体内的囤积。芒果是VA含量最高的 每天一片就可以双手搓热捂住双眼 眼睛在手心里旋转 反复3-5次 眼睛浸泡在水盆里一次1-2分钟 眼睛同时在水中旋转 扣押眼球缓解眼疲劳 每次5分钟按摩面部并按压外眼角至太阳穴坚持3分钟 可以每天进行多次

热心网友：近视主要是由于近距离工作眼睛过度疲劳造成的，如果是真性近视的话，不可能自然好的。也治疗不好的，是不可逆的。而且度数会随着年龄的增长有所增加的。到成年后就稳定了。网上也有好多的治疗近视的方法那都没有用最多也只能缓和疲劳绝对不会让度数降低的，无论是什么人也不可能阻止正常的生长发育吧，你觉得呢其实你最主要的是如何让眼睛度数发展的慢些,只要不让眼睛疲劳,该戴眼镜时戴上,这样增长的相对而言会慢些的.