街舞头转要练多久

热心网友：练这个要先拉韧带 再倒立吧 如果用心练的话 一天1小时 头转1个月不是问题 头转部分主要是靠腰部的力量与腿部的协调

热心网友：两到三个月

热心网友：成功学会头转：练之前一定要拉韧带 祝你！！如果基本功不好的1个小时肯定转一圈 重要：也就是平衡力 还有道里的基本功还有最好有保护头的工具如果快的话1天，但一定别受伤！基础

热心网友：头转要先坚持压腿。具体有几个阶段1.学会左右摆腿2.能一下转一圈定住（记住是上半身先转，带动腿的下半身）3.可以用手无限转4.脱手5.在脱手的过程中蹬腿，变成速转个人愚见，希望对你有帮助

热心网友：（前提是你要有好的平衡）你转的时候腿跟身体成90度的、脚尖往里勾、腿绷紧，然后转的时候头、脖子、胸是一个整体的 手也稍微比这个整体快一点，,有身体先转，有腿先转，这里要注意脖子和头之间也要绷紧，否则脖子一动就会倒了，找好了平衡点，就照这样练，坚持天天练,应该两三个月就可以学会了（这要看你自身的潜能）我也就这么练的