如何提高抗疲劳能力

热心网友：早睡早起，高三还在长身体，要保证每天至少六小时的睡眠，一秒也不能少。中午困，就睡个午觉，不需要太长时间，哪怕只睡着十分钟，能缓过来就行。总之，勤锻炼，累了就休息。养好精神才能更有效率地学习。

热心网友：为了提高承受轴向变载荷的紧螺栓联接的抗疲劳破坏的能力,应当( a、增大被联接件的厚度b、增大螺栓的刚度 c、减小被联接件的厚度 d、减小螺栓的刚度