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怎样提高抗乳酸的能力?

来源:新能源网
时间:2024-08-17 15:29:38
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怎样提高抗乳酸的能力?热心网友:不要老是把腿曲着这样有利于乳酸的释放提高只能靠持之以恒的锻炼了还有就是对于乳酸的适应一般剧烈运动两天后乳酸就开始不老实了但是一个星期后身体会慢慢适应

热心网友:不要老是把腿曲着这样有利于乳酸的释放提高只能靠持之以恒的锻炼了还有就是对于乳酸的适应一般剧烈运动两天后乳酸就开始不老实了但是一个星期后身体会慢慢适应这家伙呵呵呵呵