首页 > 专家说

怎么提高抗打能力

来源:新能源网
时间:2024-08-17 15:28:35
热度:

怎么提高抗打能力热心网友:就算搏击高手也有一不小心不留神的时候 要是腹部 头部 被人重击 疼的暂歇型失去思维能力和战斗力 被普通年轻人打趴了 那多丢人 请问怎么才能提高身体 还有头

热心网友:就算搏击高手也有一不小心不留神的时候 要是腹部 头部 被人重击 疼的暂歇型失去思维能力和战斗力 被普通年轻人打趴了 那多丢人 请问怎么才能提高身体 还有头部抗打击能力

热心网友:都蹲连身体

热心网友:锻炼.33.... 本人都点懒.

热心网友:把肌肉练好

热心网友:锻炼肌肉啊,把身体搞结实

热心网友:听说过要学武就得先学会挨打吗?也就是多打比身体硬得东西,抗击能力就会提升。

热心网友:练内功 和拍打皮肉

热心网友:楼主你好; 1:最好找个人,对练.一来提高实战水平,二来也可以练练抗击打能力.平时自己多练下反应力,假动作 2:多练习腿部的节奏感(如果你有音乐细胞,可以听有快节奏感的音乐) 3:如果一旦踢上或打上对方,就要连续。这样才可以给对手致命的打击。让他没有任何机会还手! 4:自己平常对着沙袋练习组合拳法腿法摔法全方位攻击。 5:灵机应变,活血活用。 多找功夫比你高的人实战。只防不打。

热心网友:呵呵,搏击高手不可能被普通人打扒的,你说的事情从没出现过。”柔术之神“喜欢的锻炼头部抗击打能力的方法是额头绑带子拉汽车。身体抗击打就是不断的让别人击打你,慢慢会提高