初夏如何保护皮肤让肌肤不受到紫外线的侵害?

热心网友：初夏完全防晒攻略选择清爽型的防晒用品，挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。?选择清爽防晒品，可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒的品。?由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择清洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品，干性命肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品，中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。?针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。?若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。?精挑细选SPF值与PA值?防晒指数SPF值不但指示阻挡紫外线中UVB的强弱，还标志着防晒有效时间的长短。初夏，跟随着春天的脚步降临人间，为我们带来了热情的阳光和宁静浓绿的气息。在这个充满生机的季节里，阳光渐渐变得强烈，对肌肤造成的伤害也越来越深，不想在洁白无瑕的脸上留下岁月的痕迹，防晒护肤又成了城中美女们的话题。阳光中的紫外线分为UVA、UVB、UVC三种，其中UVA(紫外线长波)是肌肤的大敌，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和平胶原蛋白纤维，导致皮肤失去弹性，形成细纹，对肌肤的话伤害最深，UVB(紫外线中长波)则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。而绝大多数的UVC都会被云层反射掉，所以它对皮肤的伤害最轻。
此外，阳光并非由天上直射下来，由地面反射的光线也非常强烈，不同的反射面的反射率有的很大的差距，草坪是1%-2%，柏油地面是5%-6%，沙滩可以达到15%-16%，而水面则为50%-100%。可见，沙滩和水面对阳光的反射率特别高，因此，夏天到海边玩时，即使阳光不是很强烈也需要特别的防晒护理，而且不论何时何地，只要你的肌肤在白天被阳光照顾过的话，到了晚上都一定要进行防晒修复，这样你娇嫩的肌肤才能一个夏天都水水嫩嫩。
祝所有的美女们经过炎热的夏天后依然美丽白皙！健康快乐每一天！

热心网友：涂防晒霜，出去可以戴帽子，用遮阳伞，晚上再涂点美白霜之类的，还有多吃点水果，蔬菜如果一天在大太阳底下晒，那么晚上最好做个面膜，我觉得面膜效果比较好，特别指出的是那个面膜最好不是自己DIY的，因为自己做的分子很大，皮肤不太容易吸收，如果你是比较敏感的皮肤，最好选用的产品是中药的，就不会有不适应了。

热心网友：折伞，外用防晒双

热心网友：当然是用防晒霜了，要根据你的实际情况，选择适当防晒系数的防晒霜，比如：在室内大多用ＳＰＦ１８就可以了，室外ＳＰＦ２５，如果去游泳的话就要ＳＰＦ３０的．列外在用防晒霜时记得要擦爽肤水和乳液，避免引起皮肤过敏

热心网友：涂抹带有 PA+++字样的防不但可以防晒黑海保护皮肤

热心网友：都吃西瓜西红柿涂防晒霜

热心网友：折伞，外用防晒霜防晒霜的SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。 　　对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。 　　一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。 　　看透防晒指数PA 　　科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。 　　仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。 　　通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为： 　　PA＋的有效防护时间大约为4小时。 　　PA＋＋有效防护时间大约为8小时。 　　PA＋＋＋超强防护。 告知：如何选择合适的SPF值 　　1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜； 　　2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜； 　　3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。 　　4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主； 　　5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

热心网友：对初夏的皮肤保护应该多吃水分高的水果和蔬菜.另外用较好的防晒霜,在较方便打伞时可用遮阳伞.夏天最好用泡漠型或清爽型的化装产品.

热心网友：推荐Paul & Joe 搪瓷隔离乳SPF12 PA+ 30ML/瓶，有2款色号（01，02）。　　　　产品介绍：女人我最大中Kevin老师说：这是日本卖的超好一款人气隔离霜。专柜前总是排满了队~~抹上它后，你的脸会象搪瓷娃娃般光滑，细腻，完美！　　　　涂上搪瓷隔离乳是塑造完美妆容的第一步。　　　　以闪金秘密配方，发挥保湿及柔肤作用，加强肌肤的锁水能力，能保护肌肤对抗各种气候以及将天生的肤色烘托得更加漂亮。　　 　　适合任何肤质都可以使用，在肌肤上轻柔延展 修饰暗沉不均勻的肤色，呈現出想像不到的水嫩与透明感，微透出亮泽感，　　　　与肌肤完美貼合：修饰肤色不完美处，为后继续粉底做最好的基础；　　　　可以跟任何一种质地的粉底做搭配：特別推荐搭配Paul & Joe粉饼及粉底液， 使用这款隔离乳之后，妝效更服貼，　　　　与肌肤紧密結合，给肌肤最充足的营养；　　　　SPF12与PA+成分能够预防肌肤受到紫外线的伤害。

热心网友：用隔离上，伞