拳击抗打能力怎么练强？？？

热心网友：你要不怕苦可以学习泰拳的抗击打方法，泰拳拳手通常从小时候开始培养，每天练习八小时，其中包括各种体能、重量、反应、技巧的训练，有些训练方法相当残酷，例如受训者将两手高举，教练会用旋踢踢受训者的两胁；或者用拳冲打，借以训练拳手的抗打能力.

热心网友：自己摩擦皮肤到发热打自己

热心网友：天天着别个打

热心网友：

让别人打自己，自己往地上摔。

也可以用木锤捶自己。

热心网友：

让别人打你，或者自己打自己

热心网友：别人狂K你，反正简单的说，攻击你次数多了，你就习惯了。以后在同样的方法在打，就没感觉痛了。

热心网友：只要你有耐心和毅力，天天坚持各种各样的训练，慢慢的就可以把自己的抗打能力上升。