吃苹果为什么可以清洁牙齿?
来源:新能源网
时间:2024-08-17 13:25:16
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吃苹果为什么可以清洁牙齿?热心网友:这要分两方面来说:首先,富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼,在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液,而唾液是牙齿最好的保护神,它能防止蛀牙,并且使细菌
热心网友:这要分两方面来说:首先,富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼,在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液,而唾液是牙齿最好的保护神,它能防止蛀牙,并且使细菌无法附着在牙齿上,从而令牙齿更容易长期地保持清洁,还可以修复早期蛀牙。所以类似苹果这些富含纤维的水果对护齿、洁白牙齿又不错的效果。但有一点一定要注意,就是食后应及时漱口,以免对牙齿造成伤害。 因为苹果中含有10%的可发酵的糖类,这种营养物质停留在口腔中是不好的,易使我们的牙齿受到严重损伤。医学界发现,近年来儿童龋齿与吃苹果有极大的关系,不少儿童由于经常吃苹果而不及时漱口,苹果的可发酵类成了牙齿的腐蚀剂而引起了龋齿。因此我们为防龋在吃苹果后要马上刷牙或漱口,不论是儿童或是成年人!这是被很多人忽视的!
###热心网友: 因为苹果含有果酸,而牙垢为碱性,所以可能产生误解,以为吃苹果可以清洁牙齿,其实不然。
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