脸部卫生清洁

热心网友：少吃油腻辛辣的东西却务必做到,饮食清谈为宜. 葵花子, 可以养颜,含有蛋白质,脂肪,多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富. 亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑. 还有要多喝水, 可以排毒养颜. 当然水果也要多吃. 可以买些,美白的面膜. 每天弄下,皮肤就白了. 如果, 不想去买, 可以 用西红柿鲜熟汁加少许白糖,每天用其涂面, 能使皮肤细腻光滑, 美白仿衰老的效果哦!