如何废去武功？

问题描述：如何废去武功？

领域专家：谢邀。 外练筋骨皮，内练一口气。人类练习武功并不像小说中那样神乎其神。武功分为内家功和外家功，比如道家练气，为使丹田充盈，真气冲开任督二脉，运转大小周天，由外而内强身健体；又比如铁砂掌，靠外物不断刺激使自己逐渐适应不断增强的练习强度，日积月累，当然也需要配合吐纳来辅助硬气功。

想废掉一个人的武功有很多种方法，直接断手断脚打残，筋络打断；一板砖拍在脑门打傻，哈哈；再就是外力震碎其上中下三个丹田，破坏其识海，气海，使内力无法运转，武功也就没有威力了。