深海鱼油的功效和作用有哪些？

【专家解说】：深海鱼油，顾名思义就是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪，包含EPA和DHA两种成分。具体作用有 EPA--畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。 DHA--健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。此外，深海鱼油还有健脑益智、保护心血管、对抗炎症等。我一直有给爸爸买美国家得路的深海鱼油精华，它是精选优质金枪鱼和三文鱼作为原材料，每粒提供350毫克奥米伽3，有助稳定血脂和胆固醇，改善血液粘稠情况，保持血管弹性，维持心脑血管健康。