我最近浑身疼、身体乏力、记忆力也不好、做什么事都提不上劲、这是怎么回事呢?
来源:新能源网
时间:2024-08-17 09:43:08
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我最近浑身疼、身体乏力、记忆力也不好、做什么事都提不上劲、这是怎么回事呢?【专家解说】:薏米煮粥,天天可以吃,效果非常好,既健脾有养胃,也可以放些红枣,枸杞一起煮,药补不如食补哇。
【专家解说】:薏米煮粥,天天可以吃,效果非常好,既健脾有养胃,也可以放些红枣,枸杞一起煮,药补不如食补哇。黄帝内经》云:虚贼邪风,避之有时。感冒期间要防寒,。寒气湿气没有排除,怎么会好呢?输液只会输进更多的寒气湿气,有违身体的本意。试试这个方法了。很有效的。。。。。。。自己学会治感冒
多吃苡米红豆汤,调整的是身体里的“水气”,水是水湿,气是气机。水气调好,身体就会处于健康状况。如果能从这里收获信心,就可以乘胜出击,自己学着给自己治感冒。
感冒最初都是有症状的,由轻而重地发展,一开始,如果是体表发冷,一定要注意,因为此时的病邪还很浅,所以多喝热水都是有用的,因为你的身体还有抵抗能力,用热水,或是生姜水,只要是能给身体刺激一下,激发出它自己的机能就可以了。等到病邪逐渐深入,循着六经的层次步步传导,身体的抵抗能力就会越来越弱,到需要用药物去清里热就不好治了。
当然,也可以用苏叶(也叫紫苏叶)泡开水,效果也很好。《本草化义》中说紫苏叶:“为发生之物,辛温能散,气薄能通,味薄发泄,专解肌发表,疗伤风伤寒……凡属表症,放邪气出路之要药也。”最初感冒时用苏叶三五克泡几分钟喝下去,只要感觉自己能发热或是微微出汗,这就说明苏叶刺激出了我们的气血,使得它们运行正常,产生了足够的抵抗力,把外邪给控制住了。
大多数感冒无非就是寒邪,一边喝苏叶水,一边还可以用泡过的苏叶水加在一盆热水里来泡脚,身体暖和起来,气机就通畅起来了。很多人都喜欢去吃韩国烤肉,正宗的韩式烧烤都会在外边包一层菜叶,那是什么叶呢?其实就是苏叶。朝鲜族地处高寒,这么多年的生活经验,他们一定不会忘记要在外边包裹一层苏叶,他们当然也知道苏叶的功效。
感冒不可怕,可怕的是经常感冒,又治不彻底。我们其实每天都会接触到大量的感冒病毒,但为什么不是每天都感冒呢?因为我们的身体能正常运转,各项机能都处于防御外邪的状态。只有当我们的身体虚了弱了,外邪比防御系统的力量更大,我们才会感冒。感冒了,我们就知道身体暂时敌不过病毒了,所以,我们要帮它,就是给它热量,让气血在一个较高的温度状态下循环起来。感冒时吃西药就不是这样的道理,一味地用抗生素来杀死病毒,所以,虽然感冒症状轻了,其实自己也损伤了不少。又比如咳嗽吧,这是人体排除寒气的正常反应,咳着咳着,邪气就出去了,但你要是一味地用药,就会伤及人体的正常防卫系统,而寒气还排不出来。
中医都不是直接杀死病毒的,它只是用药物来辅助身体,使其防御系统能正常工作,最后一定是靠身体自己把病毒给治住的
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