感冒了是不是不能锻炼身体？？？？

【专家解说】：您好，感冒主要由自身抵抗力低下及不注意保暖等造成，所以加强身体锻炼可以提高身体素质及增强抵抗力，但是感冒时身体比较虚弱，不适合进行体育锻炼的。 建议您在感冒期间多休息避免劳累、多喝凉开水、多食用水果蔬菜，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激以及过分油腻的食物。感冒痊愈后再加强身体锻炼以提高身体素质和免疫力，还可以服用玉屏风口服液来增强抵抗力。 望采纳