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如何预防经期反复感冒,中医调理女性吃什么好?

来源:新能源网
时间:2024-08-17 14:37:03
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如何预防经期反复感冒,中医调理女性吃什么好?【专家解说】:中医认为,子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。要预防经期感冒的话平时多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结

【专家解说】:中医认为,子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。要预防经期感冒的话平时多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血,冬至前后也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。经期要注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖,以防寒从脚下生。炎热的夏季不要吃过多的冷饮、寒凉之物。除此之外,更要从根本上预防经期感冒,增强自身抵抗力是关键,可以试一下德众玉屏风颗粒改善体质,增强免疫,预防经期反复感冒。