咽痛 鼻塞 咳嗽 有痰 易感冒是怎么回事?该怎么办?

【专家解说】：感冒是因为人体受到外界风寒湿暑燥火的侵袭后，因为自身的抵抗能力下降而引起的一系列身体不适症状。如果身体长期疲劳，加上不规律的生活饮食习惯，就会诱发感冒。 一，气虚了。动则出汗，走段长路就气喘不停，少言懒语。建议服用玉屏风颗粒。 二，感冒后要注意休息，不要过于劳累。感冒后机体正气与外邪进行抗争，只有保证休息，才能让症状快点减轻。 三，春天时冷时热，注意适当加减衣服。不能让身体受风寒，也不能穿衣过多让身体过于出汗。 四，晚上可以用温开水泡脚，促进血液循环，加强体质改善。 五，咽喉疼，黄痰，鼻塞，都是因为春季肝火肝，中医里讲“木火刑金”，肝属木，肺属金，肝旺必然克肺金，而之前的症状都是因为肺气虚弱的原因。有个小验方专治以上不适:麦冬，桔梗，甘草各6克，每天用开水泡了当茶喝，5天即止。