感冒频繁，流鼻涕， 怎么提高抵抗力

【专家解说】：宝宝容易感冒而且经过治疗也不容易治好，那说明宝宝的身体体质很弱。宝宝的体质偏寒建议吃些生姜、羊肉、牛肉、鸡肉等祛风散寒食物，用紫河车炖肉喝汤吃肉可以增强身体的抵抗力，冬春季节服用玉屏风颗粒可以预防伤风感冒，及时补充维生素D和铁锌钙等微量元素，不要吃寒凉冰冻的食物包括冷饮，也不要吹空调的冷风。给宝宝多晒太阳。