体质差，易感冒，怎么治疗

【专家解说】：1.多锻炼是可以的，但是老人家要注意度。 2.坚持洗冷水澡 是不对的，因为你父亲快六十岁了，体质很差，应该知冷知暖。 3.如果用玉屏风治疗表虚易感冒的话。我个人主张合用桂枝汤，还认为用煎剂要好些。 4.“冬天易患感冒的偏方:把3玫红枣和2个核桃仁洗净放锅内，加适量的水煮熟，连汤一起服下。每天清晨服一次，连续30-60天不间断。在未发病的初冬时节开始使用这一偏法。”这中说法显然没有结合临床。大枣，正常人连续服用会导致腹满，脘痞的，特别是在象四川这样的地区，不知道老人家在哪哈。 5.人每天的蛋白需要是有限的，多了根本就没用，对于老年人来说，过多反而加重肾的负荷。