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3岁的小孩晚上睡觉头上出很多汗是什么原因?不是热的。

来源:新能源网
时间:2024-08-17 11:50:15
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3岁的小孩晚上睡觉头上出很多汗是什么原因?不是热的。【专家解说】:  别吃太多的药品,就是象板蓝根、穿心连等也是。我主张饮食清淡些,避免煎炸等待。小孩肠胃弱,多吃粥对肠胃好,山楂和

【专家解说】:  别吃太多的药品,就是象板蓝根、穿心连等也是。   我主张饮食清淡些,避免煎炸等待。小孩肠胃弱,多吃粥对肠胃好,山楂和茯苓健脾、开胃效果好。例如养胃的粥,用茯苓、淮山、苡米、肇实,效果好好。山楂破淤,有食滞时用,适当用。   汤水可以用些药材来做,如茯苓、淮山、苡米、肇实、剑花、雪耳、红枣、麦冬。   煮瘦肉粥,随便加入(经常换)药材,例如雪耳、红枣、无花果(提高免疫力的)、太子参、白果、加点葱、盐和生姜等。   小孩睡觉盗汗   盗汗亦称寝汗,睡时汗出,醒后即止。孩子盗汗多因阴虚热扰、心液不能敛藏所致。有的孩子入睡不久,头、胸、背等处开始出汗,常浸湿枕巾、睡衣等。这主要是因为孩子刚入睡体温上升,此时爱出汗的孩子盗汗现象就很明显,这是一种生理现象。孩子大多在3~4月份或11月份容易出现盗汗现象。但是盗汗现象一般只出现在晚上12点前。中医认为,孩子阳气旺盛,前半夜阴气尚未到最盛之时,在前半夜就会出汗;到了后半夜,阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外溢,所以家长不要害怕。   孩子因为疾病而兼有出汗症状时,除了请医生检查、治疗外,在家还可以选择合适的饮食调理方法。   如果我们分不清孩子出汗应该属于哪方面的征候,可以按照自汗多为阳虚,盗汗多为阴虚的方法处理。   对于自汗的孩子,要注意其平时是否有精神萎靡、容易疲劳、面色淡白、易患感冒、语声低等现象。对于这样的孩子要注意忌口,平时不要吃生冷、坚硬不易消化的食物。可多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、苡米、山药、扁豆、莲子、大枣等,这些即能健脾益气,又能和胃。   对于盗汗的孩子,要注意孩子是否有形体消瘦、皮肤干燥无光泽、两颧红、手足心热、大便干燥、小便黄、烦躁不宁等现象,对于这样的孩子要注意忌口,不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物,如油饼、炸羊肉串,烤鸭、膨化食品,以及辛辣食物等。   应让孩子多吃一些养阴生津的食物,如小米、杂粮、豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、水果、蔬菜等,特别应多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的水果。   护理与预防   护理多汗的孩子,应注意勤换衣被,并随时用软布擦身,或外用扑粉,以保持皮肤干燥;身上有汗时,应避免直接吹风,以免受凉感冒,发生病变。   多汗易造成阴津亏损,阳气受伤,因此要多给患儿饮水,多吃营养丰富的食物,保证代谢之需。   儿童盗汗不宜盲目用补药   儿童盗汗者不少,轻的每晚衣被皆湿,重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒,家长常把这当做一件大事,顾虑重重,或各处求医治疗,或到处打听偏方秘方,但不少患儿服药后毫无寸效,盗汗照样每天出。临床工作中,这种情况屡见不鲜,经常可以碰到,而看看已经服过的药物,不是黄芪、党参、白术、龙骨、牡蛎一类,就是些碧桃干、稻根须、红枣之类了,其不见效的原因显而易见——大家都把儿童盗汗当做虚了。体虚应该补,这是天经地义的事,于是乎医生屡用补药,家长屡用补品,虽盗汗仍然,却还是补之不停。这实在是冤屈了患儿。   现在的儿童饮食物充足,营养丰富,不少儿童大有营养过剩之虞,何来那么多的虚呢?一味用补,大有"实实"之弊,越补汗出越多。据笔者观察所见,盗汗患者却是内热为多,一是脾胃积热,一是阴虚内热,热逼津液外出,于是乎盗汗不停,热不清,汗就不可能止。欲除盗汗,必须清其热。   脾胃积热的患儿,可见饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结、常数天一行,口气重,虽消瘦也不感疲乏,一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便,使热下出。笔者常用知母、生石膏、川连、竹叶、黄芩、莱菔子,小量生大黄之类药治疗,常能得畅便而盗汗即止,其饮食特别旺盛者可转正常,食少者随之而振作。   最多的要数阴虚内热类型,由于长期盗汗,使内津液耗损过多,就出现一种阴虚现象,这种患儿表现为唇舌红干,手足心热,口干,饮水多但不解渴,大便数天一行或每天行,粪便干且呈粒状。治疗宜清热养阴,使热内消。笔者常用生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶之类药治疗,如热过分重的可加黄连,汗出量多的加龙骨、牡蛎、生黄芪,其汗也就能很快地消除。   盗汗患儿经常易感冒者,真正属体虚的极少,其易感冒大多由汗出而寐中推蹬盖被,受寒所致,这与体虚感冒当有所区别。   盗汗患儿中也有个别人不属于热的,他们表现为汗出多、极易感冒咳嗽,较其他儿童怕冷,体力较差,平时稍运动也易出汗,这在中医学上称营卫不和证,治疗时也不宜盲目用补品补剂,可以调和营卫,投桂枝汤合玉屏风方往往见效迅速,药物是:桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣、黄芪、白术、防风。   对盗汗患儿,家长不但不能滥用补品,相反地应调整饮食,要控制儿童的荤食、甜食,要让儿童多吃些蔬菜水果,这对治疗盗汗是有益处的,在笔者的观察中,盗汗患儿几乎全是偏食者:专吃鱼肉鸡之类荤腥,爱吃巧克力,而从不吃菜蔬,这些高梁厚味易生内热也。**