治疗气管炎的好方法

【专家解说】：慢性支气管炎的防治原则是发作时治标—消炎、平喘；缓解期治本—补肺、健脾、益肾以扶 jE固本。虽然部分患者在缓解期没有症状，表面上与正常人无异，但实际上气道内的慢性炎症并没有控制，“夙根”并没有清除，所以必须积极治疗。缓解期治本的常用方法是补肺法、健脾法、益肾法。 1．补肺法 中医学认为，肺气虚必然会影响呼吸机能，导致呼吸不畅，咳嗽气喘。 肺气虚表现为乏力、气短、咯痰清稀、容易出汗、怕风，常易感冒，每因气候变化而诱发，发作前喷嚏频作、鼻塞、流涕。常用的中成药有补中益气丸和玉屏风散。“玉屏风“方名，是称赞本方功效好似御风的屏障，珍贵如玉。 2．健脾法 中医学认为，肺与脾有着密切关系。脾失健运，则津液代谢障碍，水液停滞，聚而生痰，影响了肺的宣降，而出现咳嗽痰多等症状。所以古人有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器“的说法。古人提出“补脾益肺“的治法。 脾气虚表现为胃口不佳、饮食不多、食后腹胀、大便溏薄、乏力肢倦、面色萎黄，或平素痰多色白，或食油腻易腹泻，每因饮食不当而引发。健脾益气可以用六君子丸、参苓白术丸等中成药。还值得为读者介绍的是全国著名老中医颜德馨教授的经验，他按“冬病夏治”的观点，用苓桂术甘汤加味方预防本病，常于夏季三伏天嘱咐病人连用本方1个月，即可减少发作或不发作，颇为可取。该方组成是：茯苓9克，桂枝4．5克，炒白术9克，炙甘草3克，水煎服，同时服胎盘粉1．5克(每日2次)，三伏天每日1剂，连用1个月。前4味药即苓桂术甘汤，是古代治疗痰饮病的代表方剂。再加胎盘粉补肾益精、益气养血、补肺定喘，效果更佳。 3．益肾法 肺主呼气，肾主纳气。肺的呼吸功能需要肾的纳气作用来维护。所以，古人有“肺为气之主，肾为气之根“之说，若肾的精气不足，纳气无力，则气浮于上。因此，在哮喘的防治中，无论急性期还是缓解期补肾法都是重要的。 肾阴虚的患者表现为腰酸腿软、头晕耳鸣、口干、手足心热、夜间盗汗、形体消瘦。可以用都气丸或麦味地黄丸(六味地黄丸加麦冬、五味子)等中成药治疗。肾阳虚则表现为腰膝酸软，畏寒肢冷尤以下肢为甚，或大便溏薄，或小便清长，夜尿多，常用的中成药是金匮肾气丸。 以上介绍的是慢支缓解期的一些方便易行的治本方法，如购药服用，应请医生对症加减处方。 发作期治标的家庭养护 一般来说，合理用药是治疗慢支必不可少的手段。但与此同时，由于支气管哮喘有不定期反复发作的特性，决定了家庭养护在治疗过程中也起着不可替代的重要作用。 1．避免诱发因素 慢支哮喘的发作与过敏原密切相关，因此，在发病后，应细心分析诱发原因。找出过敏原，以便日后加以避免。诱发因素主要有两个方面：一是过敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、油漆、药物等，以及鱼、虾、蟹，甚至牛奶、鸡蛋等食物，每个病人的过敏原各不相同，少则一两种，多则数种，只要到医院做变态反应检查即可查出；另一个因素是身体和精神状态，如过度劳累、情绪低落等，有人甚至看见过敏物质就会反射性地发作哮喘。 2．调整呼吸 做呼吸操。患者可采用平卧或 站立位，双手放在上腹部，做腹式深呼吸。呼气时要慢，大约比吸气时间长1～2倍。气从鼻吸入，再从口呼出，呼气时口唇紧缩，作吹口哨状，同时，可用手按压上腹部，以加强呼气力量。每日1～2次，每次 20～30分钟，中间可用正常呼吸过渡。呼吸操能增强支气管功能，保持呼吸道畅通，提高抗病能力。 3．饮食养护 ①忌酒和过咸食物。酒和过咸食物能刺激支气管，使咳嗽、气喘、心悸症状加重，从而诱发哮喘。 ②适当多吃高蛋白食物。在避免过敏原的前提下，可适当多吃些瘦肉、肝、蛋、鸡、鸭、大豆及豆制品等，以补充营养，提高免疫力。 ③多吃含维生索A、维生素c及钙质的食物。富含维生素A的食物有猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等，有润肺，保护气管之功效。富含维生素c的食物有大枣、柑橘、番茄、青椒等，可抗炎，预防感冒。高钙食物有豆腐、芝麻等，能增强支气管的抗过敏能力。 ④对症择食。如痰多、食少者，宜选用莲子、山药、南瓜等调理脾胃；四肢发冷、腰酸者，可吃羊肉、胡桃等补肾的助阳食物；多汗易感冒者，可多吃蜂蜜、百合、猪肺等食物以补表虚。 ⑤常饮咖啡。咖啡可扩张支气管，减轻哮喘症状。若每天喝3杯咖啡，其扩张支气管的效果相当于氨茶碱的标准用量。但失眠者不宜采用。 4．药膳食疗 ①山药60克，薏米60克，柿饼 30克，先将薏米煮至熟烂，再加入捣碎的山药和切成小块的柿饼，同煮成粥，随餐饮用。 ②绿茶15克，鸡蛋2个，加水一碗同煮，蛋熟后去壳再煮，至水干时离火，稍凉后趁热食蛋。 ③蛤蚧10只，研细末。每次5克，加冰糖15克，炖服。每日1次。 5．坚持锻炼 许多慢支哮喘病人担心哮喘 发作，害怕锻炼，结果导致体质下降，反而发病增多。其实，适当锻炼对本病大有好处，如坚持慢跑，打太极拳，或坚持冷水洗脸，甚至冷水浴等，都可以起到改善身体健康状况，增强免疫力的作用。