热量最低的十种食物

【专家解说】：食品 重量克 蛋白质 脂肪 糖 热量 　 　 　 　 　 　 萝卜 100 0.8 0.1 3.2 72 豆芽 100 2.0 0.26 1.8 76 小红萝卜 100 0.9 0.2 3.8 88 鸡毛菜 100 1.7 0.4 2.5 84 芹菜 100 0.5 0.4 3.1 76 卷心菜 100 1.2 0.2 3.6 88 黄瓜 100 0.7 0.2 2.0 54 苦瓜 100 1.0 0.2 3.4 80 冬笋 100 3.0 0.2 1.2 84 韭黄 100 1.8 0.2 2.0 66