一晒太阳就感觉头痛，这是怎么回事！！！

【专家解说】：　　阳光也有杀伤力 　　很多大人都知道，皮肤的老化80%都是阳光过度照射所致！孙教授也告诉我，过量日晒对人的副作用更是不容忽视的。科学研究已证实，阳光中的紫外线(UV)对皮肤亦具有杀伤力—— 阳光中含有A、B、C三种波长的紫外线，紫外线A、B能穿透大气层进入皮肤表面。 　　资料链接：晒红或晒黑实际上是中波UVB的伤害，最近有科学家研究表明，长波UVA对皮肤的伤害更大，而且UVA紫外线不受云层、玻璃、水面的影响，有很强的穿透力，可以直达真皮层，破坏体内的胶原蛋白和弹力纤维，造成终身的伤害。更重要的是，UVA的损伤是可以累积的，而且是不可逆的。据美国皮肤癌基金会估算，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，在童年仅一次起泡性晒伤就可以使以后患皮癌的危险增加一倍。如果儿童在18岁以前一直使用足够的防晒产品，那么他的皮肤癌的发生率会减少70%。 　　太阳怎么晒 　　晒太阳的最佳时段 　　晒太阳的时间根据季节而定，比如冬季太阳比较温和，适合户外活动。冬季户外活动一般以上午9～10时、下午4～5时为宜；春、秋季节一般在上午10～11时，夏季一般在上午9～10时。对于人来说，接受太阳照射的时间要逐渐延长，最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。避免在紫外线辐射最强力的时间(中午至下午3时)外出。夏季紫外线较强，在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。