有没有看见过燕子十八翻的练功图解的？麻烦说明一下哪里可以看到？

【专家解说】：近几年来，不少武术界人士纷纷撰文探讨燕青拳的来源、发展及特点，但终因所掌握的资料不全面未能真正全面地阐述燕青拳的起源、发展及特点。过去所发表过的比较好的文章当属1991年《武林》杂志中刊登的陈友亮的一篇文章(《沧洲燕青拳史料荟萃》)。笔者曾在1985年5月与陈友亮会晤，共同探讨过燕青拳，并把祖传拳谱向其展示。陈友亮的爷爷陈凤岐老拳师见后，异常激动地说：“我练了这么多年的燕青拳，这可见到燕青拳的正宗了。”? 燕青拳的来源与发展 燕青拳流传地域广阔，且拳名也各不统一，有称为“秘踪拳”的，有称为“迷踪拳”的，真正称为“燕青拳”来传播的，只有张耀庭一派。上述所传播的，都是流传于燕氏家族之外的燕青拳法内容。对于燕青拳的来源也众说纷纭，但均无确切史料来证实。关于燕青拳的来源，我祖传族谱中有如下记载：“……宋年间，皇无道，天下乱，民不能生。吾族贫，有小乙，单字青，外讨他乡，后定河北富家卢氏。始为佣，后为子，随俊义练拳脚，后因卢氏遭难，隐山西洪洞县清平山。吾祖公晚年八十有六矣，子孙繁衍，艺传吾族。后世曰村名为‘燕家寨’，为永记吾祖之功德，子孙便曰此艺为‘燕青拳’，相继而传。”通过燕氏族谱，可证实燕青拳之来历及为什么叫燕青拳。至于燕青在卢氏家所习何艺，因族谱未有介绍，故不敢妄谈。但有一点可以推测，即后世所流传的燕青拳，不仅仅是燕青从卢氏所学，而应是在从卢氏所学基础上加进了自己的悟解与实际经验，从而形成了具有独特风格的一支拳种流传下来。? 燕青拳在族内流传至第十二世时，即族谱中“至明嘉靖元年，公元1522年春三月，吾祖有十二世美公访友来沛也。”(今江苏省沛县燕大楼、燕碑坊。)从此燕氏一族又在沛县繁衍至今。? 燕青拳自创立至第十二世时，只是在族内传播，族谱中《燕氏美公记事略》记载为：“……艺传吾族，与外闭矣!至此尚十二世尔。”燕青拳外传之时间，据谱记载：“……明万历八年，美公后世祖林公，因外出访友，出手致命，后官府缉拿，迫进嵩山少林寺。后将此拳传于本寺，四十六岁还俗，传子孙于山东平邑县。”? 此为燕青拳之来历及在本族中的流传，现传于我辈为第三十三代。? 燕青拳的内容? 燕青拳经过数百年的传播与发展，其内容非常丰富，现在我族内流传的就有几十种拳术和器械。演练套路，按类别分有：拳法、功法、器械、暗器等。? 一、拳法： 拳法分为单人演练、双人演练套路。? 单人演练套路有一路神拳、二路朴拳、三路花拳、四路勾挂拳、五路迎风掌、六路金刚掌、荷叶掌、八路翻子拳、九路练手拳、看家拳、燕青四路架子、燕青红、燕氏连拳、燕氏绵掌、十六单打、阴阳掌等。? 双人对练套路有燕氏擒拿手、贴身靠打、燕青豹拳对打、看家拳对打、朴拳对摔、连拳套打。 二、器械： 器械也分为单人演练与多人演练套路。? 单人演练套路有燕青六路单刀、燕青二路棍、燕青两路双刀、清平大刀、朴刀、清平剑二路、燕青双剑、长梢子、二节棍、齐眉棍、五虎棍、五虎断门枪、九节鞭、短棍、燕氏长枪、燕氏大枪二路、燕氏花枪、双匕首、燕氏双钩、单刀鞭、虎尾鞭、方天画戟、燕氏手杖等。? 多人演练套路有单刀进枪、枪对枪、双匕首进枪、棍对棍、一棍破双刀、一棍破双枪、空手夺刀、空手夺棍、空手夺枪、空手夺剑、手杖对刀、手杖对枪、手杖进棍等。 三、功法部分 1.猫行功、燕子功。 此两种功法是仿照狸猫行走、狸猫上树和燕子入林、燕子抄水等动作变化而来。此功成者，如狸猫捕鼠、燕子窜云，轻灵敏捷，闪展自如。? 2.罗汉功、百抓紧功。 这两种功法主要练内劲功力、精气神和下盘的腿部力量及手上功夫。功成者可用手指碎竹，抓人入骨。? 3.铁头功、排体功。 此功专练头顶和四肢的抗击打能力。功成者可头断石碑，四肢及各部位可抗棍棒击打。? 4.轻功。 专练人体的轻灵敏捷，窜蹦跳跃。功成者可体轻如燕，飞檐走壁，来去自如。 5.蛇行功。 此功专练身体的柔劲，功成后，如蛇一样柔软，也称为缩骨功。? 四、暗器部分： 暗器有柳叶飞刀、袖镖、飞蝗石、弹弓等。 作者： nini0412 2006-5-6 21:05 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复：转贴：燕青后裔谈燕青拳 燕青拳的风格与特点? 燕青拳轻灵敏捷，注重技击，不求花架，刚柔并重，古朴明快，忽高忽低，闪展腾挪，小巧伶俐，尤擅贴身近打，动静分明，虚实莫测，步法灵活，手法善变，动如闪电，快如刮风，轻如狸猫落地，重如泰山压顶，以出其不意、攻其不备而著称。? 燕青拳在行拳走套时，要求手、眼、身法、步法要协调配合，出手刚柔相济；眼观四面，身如风摆杨柳，脚似古树盘根，步法圆活快捷，闪展动静分明，劲力充实顺达。吞如坐猴接物，吐似猛虎奔山，浮如蛟龙摆尾，沉似水底掏石。? 主要步型有：马步、弓步、虚步、丁步、仆步、歇步、盘步、插步、骑龙步、退步、斜步、箭步、击步。另外还有其它独特的步型，如三角步、两向步、五星步、蛇行步、中心步、八角步等。其步法利于窜蹦跳跃，闪展腾挪。? 腿法分为撩腿、点腿、挂腿、勾腿、铲腿、缠腿、圈腿、掀腿、提腿、插腿、蹬腿、摆腿、分腿、扫腿、踹腿、弹腿等。? 身法突出特点： 挤、扛、抖、伸、晃、缩、撞、坐、轻、软、灵、闪、展、吞吐等。要求背、肩、腰、肘、膝等各部位都要高度协调，不用拙力，不讲硬托硬架，因此要求静时含胸拔背，沉肩坠肘，竖项收腹、提肛，舌抵上腭。注重乘人之势，借人之力，蓄力待发，站如泰山落地，动则闪电之疾。遇敌远者手打足踢；遇敌近者，膝顶肘击；贴身者，则用摔拿，贴身靠打等。? 手法变化多端，出神入化，不拘于死手。手型主要有阴阳拳、封眼拳、姜牙拳、鸡爪拳、透骨拳、柳叶掌、八字掌、龙掌、荷叶掌、风魔掌、迎风掌、虎掌、猴掌、二指、八字指、山字指、一字指等。手法讲究抓、插、中、撮、挂、推、坠、挑、刁、勾、劈、立、梗、戳、挎、点、拿、按等。? 谱曰：“燕青手法一十八，断脉分筋错骨法；拳打来敌莫留情，脚踢手领步法清，变化无穷妙无边，此拳手法燕青传。”由于手法变化无常，神出鬼没，轻灵敏捷，实用技击价值大，故又称为“燕青十八手”。? 燕青拳尤重技击，故易学难练，下盘功底要求极严，所以在练习中要求外练手眼身法步，内练精气神力劲。讲究手与足合、肘与膝合、肩与胯合、手随身转、步随身行、身似蛇行、眼随手动、目随势注、明镜似电，要以意领气、以气摧力、意到气到、气到力到、眼到手到。以“发呼、蓄吸；进呼、退吸；刚呼、柔吸”为主要原则。在具体演练中，吸气时腹部内含，呼气时腹部充实，只有这样，才能在技击时便于“退避、柔化、蓄势、进攻”，克敌制胜。谱曰：“主帅为心，先锋为眼；其跟在于脚，主宰于腰，行于肩胯，用于手脚；脑稳则心不慌，心稳则气不散，气稳则力自均，发气于丹田，齿扣、唇闭，舌顶上腭，沉肩、坠肘、三尖相对也。”? 燕青拳拳谱介绍? 燕氏族传的燕青拳，每个套路都有拳谱和谱诀。由于篇幅所限，仅把燕青练手拳、燕青大枪谱诀写出，以供参考。? 燕青练手拳谱诀? 燕青练手分三盘，世世代代祖宗传。? 先祖遗言牢牢记，若如外传不真传。? 练手盘古分阴阳，意欲制敌使妙方。? 猛虎翻身巧转身，海底捞月左右分。? 回身搂手右拳打，黑虎掏心心摘下。? 伏身凤凰双翅展，金鸡独立任我便。? 怀中抱月显神威，蹬脚飞腿连两锤。? 苍鹰盘旋把鸡抓，猛虎出洞上下打。? 回头望月观后方，穿掌射雁取敌裆。? 黄鹰摘嗉取咽喉，白猿摘桃莫留情。? 燕子抄水伏身下，巧女引针把裆抓。? 野鸡扑食转身起，金鸡抖翎取裆下。? 青龙摆尾两臂用，顺手推舟莫要停。? 鹞子翻身急转身，野兔穿洞显神威。? 缠手上步需用肘，仙人献肘顺步走。? 仙人扫地凡界惊，倒踢金冠不留情。? 金鸡合腿左右用，飞身点腿迎面攻。? 黄雀落地右手挂，旋风赶月起高空。? 梅花落地势出奇，喜鹊登枝彼难敌。? 燕子入云盘旋起，单凤朝阳势出奇。? 猴子摘桃跪步抓，狸猫滚身人人怕。? 流星赶月击印堂，黄雀落架彼难防。? 猛虎扑食把命伤，云遮日月顺步上。? 二郎担山一条鞭，白猿看果奔南山。? 海底捞月顺步上，三环套月击彼方。? 湘子吹笛惊四方，彩合挎篮斗气昂。? 倒骑毛驴惊果老，八仙过海逞英豪。? 野猫扑食招法灵，毒蛇寻穴对方惊。? 黑驴打滚躺地用，乌龙搅柱起高空。? 游龙翻身腾空起，蛟龙伏地势出奇。? 鲤鱼打挺鼓肚起，鸳鸯戏水彼难敌。? 黑狗追兔快如风，金刚倒地对方惊。? 观音坐莲离仙凡，推窗望月紧相连。? 乌云遮日天昏暗，童拜观音任我便。? 仙人指路取日月，一招摘果裆里摸。? 苍鹰伸腿靠腿攻，倒踢天河不留情。? 顺风扫叶万莫停，如封似闭三盘封。? 老僧披衣上步攻，顺手牵羊对方惊。? 仙鹤落地去寻食，梅鹿卧枕人称奇。? 喜鹊登枝叫喳喳，欢天喜地乐开花。? 玉女穿梭两面用，樵夫折柴用膝顶。? 落步登山通天捶，仙人作揖紧相随。? 擎天玉柱收势停，艺成天下任我行。? 若寻拳法归宗源，此艺至今吾祖传。? 燕青大枪谱诀? 一把钢枪抓在手，两臂一动颤悠悠。? 金鸡独立通天枪，白蛇出洞刺胸膛。? 乌龙摆尾左右防，燕子抄水枪下亡。? 雄狮摆头两分张，金鸡点头敌难防。? 转身霸王倒拖枪，流星赶月舞花上。? 巧用鹞子翻身枪，横扫千军人难防。? 小鬼关门把敌伤，顺风扫叶敌难挡。? 苏秦背剑去游方，白蛇寻穴取敌裆。? 立劈华山当头枪，白虎出洞扎胁上。? 金鸡上架敌难防，巧用朝天一柱香。? 青龙飞天散手枪，猿猴攀枝连步上。? 猛虎出洞跃山涧，蝎子背枪命不全。? 拨草寻蛇取敌裆，闭门推月进步上。? 金蝉脱壳巧用计，雪里扬花最出奇。? 走马观花任我行，举火烧天映天红。? 风摆杨柳再刺枪，枪着敌方把命伤。? 若寻枪法归宗源，大枪至今吾祖传。 作者：文/燕华