蜂蜜醋水能减肥吗
来源:新能源网
时间:2024-08-17 10:06:37
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蜂蜜醋水能减肥吗【专家解说】:??你好,可以的,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时
【专家解说】:??你好,可以的,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
??将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
??1早餐前20分钟空腹喝
??2中餐和晚餐后立刻喝
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