运动头部出汗多，第二天头痛。
来源：新能源网
时间：2024-08-17 14:23:36
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运动头部出汗多，第二天头痛。【专家解说】：没毛病，就是你平时缺乏锻炼，或者你锻炼不能持之以恒，所以一下猛然锻炼身体没法超长工作，你可以选散步，慢跑的运动坚持一两年就可以开始大运动量
【专家解说】：没毛病，就是你平时缺乏锻炼，或者你锻炼不能持之以恒，所以一下猛然锻炼身体没法超长工作，你可以选散步，慢跑的运动坚持一两年就可以开始大运动量的锻炼，锻炼之前最少做半小时的热身运动，不要一上来就运动
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