吃青菜可以防雾霾吗?

雾霾中的小颗粒会进入肺部，进入消化道的食物并没有办法把这种“毒”带出体外。但是青菜中富含维生素C、类黄酮等多种抗氧化物，对身体好处多多，也能一定程度的帮助我们对抗雾霾。

其实，最能直接有效对抗雾霾的，是专业级的口罩和空气净化器。雾霾严重的时候少出门，注意身体，避免生病。

雾霾不是哪一个人的事，每个人都是受害者每个人都是责任人，如果每个人都少开一点车，节约一点电，把暖气开小一点点；多乘坐几次地铁、公交，多支持一下风能太阳能，甚至多劝劝农民伯伯们少烧一点秸秆，都能让空气变得更好一些些，雾霾变得更少一点点。回到现在，没有办法驱散雾霾，那就多多注意保护自己，让自己更健康一点。 为了健康，多吃青菜吧！