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十七八岁的女孩,经常感冒,请问需要补充些什么才能增强免疫力?

来源:新能源网
时间:2024-08-17 12:07:52
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十七八岁的女孩,经常感冒,请问需要补充些什么才能增强免疫力?【专家解说】:经常感冒的原因是抵抗力(即免疫力)低下。平时吃一些玉屏风散或玉屏风口服液,也可以用黄豆加猪皮熬汤吃。建议:

【专家解说】:经常感冒的原因是抵抗力(即免疫力)低下。平时吃一些玉屏风散或玉屏风口服液,也可以用黄豆加猪皮熬汤吃。建议: 1.均衡营养; 2.加强锻炼:如慢跑,体操等; 3.随气温适当增减衣服; 4.感冒时,适当休息。