煮了菠菜的水能喝吗？
来源：新能源网
时间：2024-08-17 09:40:37
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煮了菠菜的水能喝吗？【专家解说】：就是你讲的，先煮一下本来就是为了除掉大部分草酸，它影响钙的吸收，影响消化。结果你还要去喝那水，合适吗？
其实菠菜的含钙等数据原来是搞错了的，被误
【专家解说】：就是你讲的，先煮一下本来就是为了除掉大部分草酸，它影响钙的吸收，影响消化。结果你还要去喝那水，合适吗？
其实菠菜的含钙等数据原来是搞错了的，被误放大了。对于肠胃不太好的还是少吃为佳。
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