脑供血不足导致肢体痉挛怎么办

【专家解说】：

前言

ntent text">人的身体结构十分的精密和严谨，井然有序相当于一个正常工作的机器，我们的大脑就是工厂的核心，严格控制我们身体的动作和神经反射。如果说润滑油是一个器械运作的关键，那么血液也是我们生命活动的必需品，没有血液我们根本没有可能存活，血液和大脑的配合形成我们身体的自由支配，一旦大脑供血不足我们的四肢就会发生抽搐和痉挛，严重的甚至是瘫痪。

步骤/方法：

• 1脑供血不足时应深呼吸：其实你的脑供血不足归根结底还是你的脑缺氧，氧气的不足但是你的血液更换不及时。所以一旦发现脑供血不足时要深呼吸，缓慢绵长的呼吸法能让我们在短时间得到最多的外界氧气。
• 2平躺静心：脑供血的不足会让你的四肢痉挛抽搐，这个时候后你不能乱动，一定要保持平躺的姿势，尽量拉伸你的四肢，让经脉绷直，不仅可以缓解痉挛抽搐的现象，而且还可以你的血液流速平缓。
• 3用温水泡澡：温水能够缓解痉挛，让你身体的肌肉放松下来，而且温水可以使你的体表温度升高，促进血液的循环。脑供血的不足也就是你身体的血液循环出错，这个时候要使你的血液循环恢复正常的速率。