睡觉前总是抽搐几下,是什么原因?

【专家解说】：很多人在入睡前会有局部的肌肉抽动，具体原因不明。可能的解释是即将进入睡眠阶段，大脑对肌肉的控制即将丧失，这个时候大脑为了加强控制，所以发出一些运动的信号。但是这个时候已经接近睡眠，很难形成有效动作，所以只是一些肌肉的抽动而已。