晚上睡觉腿抽搐什么原因

【专家解说】：我也曾经有过种经历发生,来医生指导下,开始做简单气功治疗,即两手心搓热至发烫,,右手掰住右脚趾,趁热左手贴右脚脚底搓涌泉穴,至发热;继续,两手心搓热至发烫,反之,左手掰住左脚趾,趁热用右手贴左脚底搓涌泉穴至发热;反复几次.痛得厉害,请家人或同房朋友或同事帮忙用白酒搓脚肚子,样及时解决问题!有改善,趁早补钙,上策!