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痛风的饮食吃些什么好?

来源:新能源网
时间:2024-08-17 08:59:23
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痛风的饮食吃些什么好?【专家解说】: 痛风的饮食,因为体内的尿酸较高,所以平时应该多吃一些低嘌呤的食物,减少高嘌呤食物的摄入。低嘌呤的食物有大部分的蔬菜,除紫菜、菠菜、

【专家解说】:

       痛风的饮食,因为体内的尿酸较高,所以平时应该多吃一些低嘌呤的食物,减少高嘌呤食物的摄入。低嘌呤的食物有大部分的蔬菜,除紫菜、菠菜、豆芽等,多吃碱性食物如马铃薯,水果,总之食物的分配主要吃碳水化合物类,少摄入脂肪和蛋白质。平时还需要注意多饮水,同时可以每天饮用 御秾绛酸茶 ,更利于体内的排酸。