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有痛风的人饮食吃什么好呢?

来源:新能源网
时间:2024-08-17 08:57:33
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有痛风的人饮食吃什么好呢?【专家解说】:你好,有痛风的人坚决不吃含高嘌呤的食物,如啤酒,海鲜,动物内脏等;可放心吃低嘌呤食物如蔬菜,水果等.鸡蛋,牛奶(酸奶除外)嘌呤含量少,是痛风

【专家解说】:你好,有痛风的人坚决不吃含高嘌呤的食物,如啤酒,海鲜,动物内脏等;可放心吃低嘌呤食物如蔬菜,水果等.鸡蛋,牛奶(酸奶除外)嘌呤含量少,是痛风人群蛋白质优良来源,可放心吃;可适当吃鸡,鸭,鱼,肉,但不喝汤,吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分.