痛风的饮食注意什么?
来源:新能源网
时间:2024-08-17 08:56:22
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痛风的饮食注意什么?【专家解说】:痛风的病因是嘌呤代谢异常,所以应该少吃高嘌呤食物,痛风发作期不宜吃高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、肉类、豆类等,但也要注意营养补充,
【专家解说】:痛风的病因是嘌呤代谢异常,所以应该少吃高嘌呤食物,痛风发作期不宜吃高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、肉类、豆类等,但也要注意营养补充,在专业的医师指导下,根据病情合理安排饮食。
痛风病人适宜的食物【嘌呤低的食物】:
1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。
4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。
5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。
6、饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水,茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等可适当食用。
7、其他:酱类、蜂蜜。
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