痛风应该禁吃什么
来源:新能源网
时间:2024-08-17 08:49:00
热度:
痛风应该禁吃什么【专家解说】:啤酒配海鲜千万不要吃。嘌呤高容易引起痛风,嘌呤高的食物尽量少吃。第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)肝、肾、胰、心、脑
【专家解说】:啤酒配海鲜千万不要吃。
嘌呤高容易引起痛风,嘌呤高的食物尽量少吃。
第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇
第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg)
1.鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼;
2.肉食:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉;
3.禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡;
第三类 含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)
1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎
2. 肉食:火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉
3. 麦麸: 麦片、面包、粗粮
4. 蔬菜:芦笋、菠菜、蘑菇
第四类 含嘌呤很少的食物
1.粮食:大米、小麦、小米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。
2.蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜
3.水果:各种水果。 蛋、乳类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精 饮料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克力
4.其它:各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。
-
痛风病人可以喝奶茶吗?2024-08-17
-
喝苏打水能治痛风么?2024-08-17
-
柠檬水能不能治疗痛风?2024-08-17
-
苏打水能治痛风吗2024-08-17
-
柠檬水能不能治疗痛风?2024-08-17
-
得了关节痛风能彻底治愈吗。2024-08-17
-
喝薏米水能治疗痛风吗?2024-08-17
-
患有产后痛风能吃海鲜吗?2024-08-17
-
得了关节痛风能彻底治好吗。2024-08-17
-
产后痛风能吃海鲜吗?2024-08-17
-
风湿痛风能治好吗,怎么治疗风湿痛风2024-08-17
-
痛风病人能吃蚝油西兰花吗2024-08-17
-
痛风患者可以吃菠菜吗?2024-08-17
-
痛风患者可以吃的碱性食物有哪些?2024-08-17
-
脚腕患有痛风的人平时应该注意什么?比如哪些事不应该做,哪些食物不应该吃?2024-08-17