痛风能吃鱼类吗
来源:新能源网
时间:2024-08-17 08:46:28
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痛风能吃鱼类吗【专家解说】:痛风禁食含嘌呤过高的食物,鱼油不含嘌呤,所以可以食用。鱼中含有嘌呤不是很高,重度痛风病人不可食用,轻度痛风可适量食用鱼类,而且进食要讲究方法。1、含有嘌
【专家解说】:痛风禁食含嘌呤过高的食物,鱼油不含嘌呤,所以可以食用。鱼中含有嘌呤不是很高,重度痛风病人不可食用,轻度痛风可适量食用鱼类,而且进食要讲究方法。1、含有嘌呤成分较低的鱼类:沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼等。2、建议进食鱼以后大量喝水,如果不适应这种方式,也可以在饮食以后多吃水果,或者果汁类食物。3、吃鱼是可以的,但是要适量进食,一周吃一两次鱼影响不大,每次进食量不要多,在加上一些好的饮食方法,不会造成太大的影响。
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