痛风病人能吃甲壳素吗?
来源:新能源网
时间:2024-08-17 08:32:51
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痛风病人能吃甲壳素吗?【专家解说】:痛风是嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所引起的疾病,平时最需要注意的就是在饮食方面。科学合理的饮食可以减少嘌呤的摄入,减少尿酸来源和促进尿酸排泄
【专家解说】:痛风是嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所引起的疾病,平时最需要注意的就是在饮食方面。科学合
理的饮食可以减少嘌呤的摄入,减少尿酸来源和促进尿酸排泄,从而防止或减少痛风的发作。因此,痛
风患者饮食应注意以下几点:
1.避免食用富含嘌呤的食物,如动物内脏、沙丁鱼、蛤、鱼、虾、蟹、火锅汤、浓鱼汤和鸡汤等。
2.多吃蔬菜和水果,因为它们多为碱性食物,可以促进尿酸的排出。但果糖宜少摄入,因为它可加
速尿酸的合成,所以蔗糖、蜂蜜等均不宜食用。蔬菜中的荚豆类,如扁豆、蚕豆等含嘌呤较高,应限制
食用。
3.每日蛋白质摄入量以50~60克为宜,以植物蛋白为主,动物蛋白可食用牛奶和蛋类。但酸奶不宜
饮用,因其含乳酸较高,不利于尿酸排泄。
4.脂肪会阻止尿酸盐的正常排泄,故痛风急性期患者应少食用,缓解期每天也不应超过50克。
5.酒精可抑制尿酸排泄,使血清尿酸含量升高,所以应避免饮酒。
6.痛风患者若肾功能正常,每日饮水量应在2000毫升以上,以促进尿酸排出。
7.辣椒、花椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜、浓茶、浓咖啡等刺激性饮食可诱发痛风急性发作,应尽
量少食用。
做好以上几点,将血液中尿酸的含量控制在正常水平,“痛风”就会远离您。~~~
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