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有痛风的人可以吃点什么东西呢?

来源:新能源网
时间:2024-08-17 08:29:18
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有痛风的人可以吃点什么东西呢?【专家解说】:你好,避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。多吃碱性

【专家解说】:你好,避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。你好,痛风发作时应卧床休息,抬高患肢,以减轻疼痛。节制饮食要少吃,大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃,避免进食高嘌呤食物,戒酒(尤其是啤酒),忌辛辣食物。每日多饮水,以利尿酸排出。