痛风忌什么水果
来源:新能源网
时间:2024-08-17 08:24:05
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痛风忌什么水果【专家解说】:请采纳为最佳 一、适合吃的水果 适合痛风病人吃的水果有:苹果、香蕉、梨、芒果、柠檬、枇杷、橘子、西瓜、木瓜、石榴、草莓、菠萝等。痛风病人的体质本身偏
【专家解说】:请采纳为最佳
一、适合吃的水果
适合痛风病人吃的水果有:苹果、香蕉、梨、芒果、柠檬、枇杷、橘子、西瓜、木瓜、石榴、草莓、菠萝等。痛风病人的体质本身偏酸性体质,所以痛风患者要多吃碱性食物。这类水果一般都是呈碱性,且嘌呤含量较少,主要成分是水分、糖类、维生素、纤维素,其中水果里的维生素c对阻止痛风的发生有所帮助。所以这些水果对痛风患者来说有益无害。
二、不适合吃的水果
痛风病人如果伴有糖尿病或者血糖偏高等症状,不宜食用如橙子、葡萄、菠萝、橘子、水蜜桃、龙眼、香蕉等含糖量高的水果,因为这类水果中含有较多的果糖和葡萄糖,进食后可导致血糖升高,不利于病情的控制。如果是轻、中型糖尿病,血糖控制又比较理想者,应选含糖量较低的水果,如杏、草莓、西瓜等。总之得了这些疾病的人不适合食用含糖量高的水果。
一、适合吃的水果
适合痛风病人吃的水果有:苹果、香蕉、梨、芒果、柠檬、枇杷、橘子、西瓜、木瓜、石榴、草莓、菠萝等。痛风病人的体质本身偏酸性体质,所以痛风患者要多吃碱性食物。这类水果一般都是呈碱性,且嘌呤含量较少,主要成分是水分、糖类、维生素、纤维素,其中水果里的维生素c对阻止痛风的发生有所帮助。所以这些水果对痛风患者来说有益无害。
二、不适合吃的水果
痛风病人如果伴有糖尿病或者血糖偏高等症状,不宜食用如橙子、葡萄、菠萝、橘子、水蜜桃、龙眼、香蕉等含糖量高的水果,因为这类水果中含有较多的果糖和葡萄糖,进食后可导致血糖升高,不利于病情的控制。如果是轻、中型糖尿病,血糖控制又比较理想者,应选含糖量较低的水果,如杏、草莓、西瓜等。总之得了这些疾病的人不适合食用含糖量高的水果。
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