喝茶叶水能减肥吗
来源：新能源网
时间：2024-08-17 09:20:21
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喝茶叶水能减肥吗【专家解说】：喝茶叶水效果不大。 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉
【专家解说】：喝茶叶水效果不大。 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
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