人体锰超标，是否可以恢复正常？

【专家解说】：我国有丰富的地下水资源，其中有不少地下水源含有过量的铁和锰，称为含铁含锰地下水。洪湖首站地处长江中下游，属于地下水高含铁地段。 清澈的天然地下水中，铁质主要为溶解性二价铁离子。当地下水提汲地面与空气接触后，含铁地下水不再清澈透明而变成“黄汤”。这主要是由于地下水中的二价铁离子被空气中的氧气氧化，生成橙黄色的氢氧化铁Fe(OH)沉淀物。4Fe +02+l0H20=4Fe(OH)3+8H水中含有过量的铁和锰将给生活饮用及工业用水带来很大危害。国家规定生活饮用水中铁离子含量应≤0、3毫克／升，锰离子含量应≤0、l毫克／升。铁和锰都是人体需要的元素，只要水中含量不超标，不致于影响人的健康。但水中铁含量1>0．3毫克／升时水变浊，超过l毫克／升时，水具有铁腥味；当锅炉、压力容器等设备以含铁量较高的水质作为介质时，常造成软化设备中离子交换设备污染中毒，承压设备结褐色坚硬的铁垢，致使其发生变形、爆管事故，因此对含铁水质除铁、除锰十分重要。