多晒太阳能长高吗??

【专家解说】：你好，朋友! 你觉的非洲人都长的高大吗? 国主任强调，要长个儿，睡眠和均衡的营养也很重要，切莫厚此薄彼。 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 祝你高高在上!高人一等! 如果可以满意还请采纳下哟。谢谢!