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番茄汁,胡萝卜汁适合女童一天中的什么时间段喝最好

来源:新能源网
时间:2024-08-17 11:02:55
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番茄汁,胡萝卜汁适合女童一天中的什么时间段喝最好【专家解说】:番茄含有大量番茄红素和钾离子,具有兴奋,利尿的作用,番茄还有一个功效就是阻止紫外线对皮肤的伤害,当然也可以抗衰老,所以

【专家解说】:番茄含有大量番茄红素和钾离子,具有兴奋,利尿的作用,番茄还有一个功效就是阻止紫外线对皮肤的伤害,当然也可以抗衰老,所以不要晚上喝,容易兴奋。还有番茄不能空腹,水果一般都是早上吃比较好,最好饭后一两个小时吧,最好喝百分百的,所以早上喝是最佳时间!

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为,吸烟者常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。

萝卜汁能明目

也许是频繁操作电脑、复印机、扫描仪等办公设备的缘故,我们好几位同事常常眼睛发痒、发红、发干,几乎人手一瓶滴眼液。后来,朋友教我多喝胡萝卜汁,说这东西对眼睛有好处。于是,我每天用绞汁机现榨现喝,一天总要消灭4—5根胡萝卜。一段日子后,我发现眼睛不适确实改善多了。
点评:本方可作为用眼工作者的保健饮料。

胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病.