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1 怎样提高波浪式蛙泳的速度?2 波浪式蛙泳我刚刚练习 才能游50米,怎样提高游距呢?

来源:新能源网
时间:2024-08-17 08:09:54
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1 怎样提高波浪式蛙泳的速度?2 波浪式蛙泳我刚刚练习 才能游50米,怎样提高游距呢?【专家解说】:关键在上肢划水动作的正确及腰腹用力(用上蝶泳腰的动作)

【专家解说】:

关键在上肢划水动作的正确及腰腹用力(用上蝶泳腰的动作)

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