中药“四大名补”暖身攻略

【摘要】：正冬季天气寒冷,人要适应这个环境,就要进行一些温补食品来补充热能,增强机体的御寒能力。这时候,很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。中医认为,冬季选用温补中药,可增强人体脏腑活力,不仅有益于这一时令的防病强身,还能为来年的健康打下基础。那么,在众多的补益药之中,应该如何辨证选择呢?针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型,选用补益药中的"四大名 【关键词】： 补益药 冬虫夏草 中药 补充热 增强机 人参 阿胶 温补 冬季 阳虚
【分类号】：R212
【正文快照】： 冬季天气寒冷,人要适应这个环境,就要益。下面,本文就谈谈如何对证选用这几种药进行一些温补食品来补充热能,增强机体的御物。寒能力。这时候,很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。 1.冬虫夏草:补阴虚中医认为,冬季选用温补中药,可增强 冬虫夏草性温,味甘,入肺、肾二经,

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