养好阳气过暖冬 一身健康好轻松

【摘要】：正西汉·司马迁《史记·太史公自序》:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。"冬季外界寒冷,养生重点在于藏,体内阳气不足,就无法蕴含足够的能量来抵御严寒,因此,冬季补阳势在必行。《素问·调经论篇》:"阳虚则外寒。"阳气不足会导致人出现畏寒怕冷,四肢不温,完谷不化(即消化不良),唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,易腹泻,排尿次数频繁等,所以冬季补充阳气势在必行。 【关键词】： 秋收冬藏;阳虚则外寒;排尿次数;少气懒言;素问·调经论;太史公自序;中医养生;肾虚;完谷不化;滋阴潜阳;
【分类号】：R212
【正文快照】： 西汉·司马迁《史记·太史公自序》:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”冬季外界寒冷,养生重点在于藏,体内阳气不足,就无法蕴含足够的能量来抵御严寒,因此,冬季补阳势在必行。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”阳气不足会导致人出现畏寒怕冷,

您可以在本站搜索以下学术论文文献来了解更多相关内容

秋收冬藏,可别藏了脂肪    杨秉辉;

冬季养生的“藏”与“补”    

十“点”良方 健康过冬    辛琅;

老年人四季进补策略    米殊

寒冬话水果    刘庆春;胡南;

警惕! 春天癌症容易复发    金莉莉;

宝宝冬藏有讲究    心怡;成锦舟;

因时施膳之夏季版    

桂月养生与祛病    白粹昭;胡元骏;

冬春季节话养生    李志宏

三伏贴的应用及护理要点    杨萍;

邻里相助建粮仓 秋收冬藏粮仓满    记者 张永兵

秋收冬藏 投资亦如此    凯风

西杨家营：用文化扮靓乡村    刘作民 本报记者 王景山

“我的健康可以复制”    本报记者 周丽

夏季养生    张秋臻

初秋养生    朱本浩

给校长的一封信    矢 言

天中年俗    张纯

阿胶走俏上饶    芳芳

争先进位要紧盯五“点”    陕西省商洛市公安局政治部主任 田角枝